RENATO TURLA EN CHILE

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TALLER PARA NIVEL GENERAL

Viernes 11 de julio de 18:00 a 21:00 hrs.

Sábado 12 y domingo 13 de Julio de 10:00 a 13:00 hrs.

Valor taller: $95.000

Inscripciones Manquehue Norte 2056, teléfono 2195000

(para leer más hacer click en “read more”)

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CHARLA GRATUITA MARTES 15 DE JULIO 19:30 HRS.

TEMA: AYURVEDA

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Renato Turla:

Nace en Italia en 1947. A los 27 años comienza su práctica de yoga buscando un mejor rendimiento físico para el karate, actividad que realiza profesionalmente desde los 16 años. Después de un tiempo deja las artes marciales para dedicarse por completo al yoga, va a Pune, India para estudiar con BKS Iyengar, su maestro. Luego conoce a Dona Holleman con quien mantiene una estrecha relación profesional y de amistad.

Toda su experiencia y técnica se puede ver en su libro “Pasajes Armónicos”. Actualmente dirige su escuela “Yoga Kandra” en Palazzolo, provincia de Brescia, Italia y es fundador de JYOTIM (Asociación internacional del instituto de Yoga).

Inscríbete luego, que los cupos se van rápido…

Bienvenidos …

Surya, abre sus puertas…

Después de varios meses de trabajo, por fin abrimos las puertas de Surya y queremos darte la bienvenida a este precioso espacio que ha sido creado con mucho cariño y pensado para que tu práctica de yoga sea realmente especial.

Surya ofrece distintas técnicas de yoga (Ashtanga Mysore, Dynamic, Iyengar) y cuenta con destacados profesores en cada una de ellas. El lugar fue diseñado e implementado para que cada vez que estés en Surya te sientas relajado, cómodo y te den ganas de volver.

Surya tiene dos luminosas salas de yoga, una sala de meditación, baños con lockers, sala de terapias ayurvédicas, boutique con entretenidos productos y estacionamiento.

Nuestros profesores en acción…

Surya … el lugar…

Saludo al Sol - Surya Namaskar

Ashtanga Yoga

Ashtanga significa en sánscrito ocho miembros o pasos del Yoga. Estos ocho pasos indican el camino por el que se transita en Yoga en tanto experiencia interna.

En general todos los desarrollos del Yoga se apoyan en esta estructura y forman la base del sadhana o práctica espiritual.
Estos pasos son una herencia del Raja Yoga o Yoga de la mente, sistematizado por el sabio Patanjali Maharishi aproximadamente en el siglo II a.C. Patanjali fue uno de los mas grandes estudiosos de la mente del todos los tiempos en la India. Actualmente casi todas las ramas del Yoga poseen influencia directa de estos ocho pasos.

Ashtanga Yoga o Yoga de los Ocho Pasos o Peldaños:

1 ) Yamas o Abstenciones
2 ) Niyamas u Observancias
3 ) Asanas o Posturas
4 ) Pranayama o Control de la Energía vital
5 ) Pratiahara o Abstracción de los sentidos
6 ) Dharana o Concentración de la mente

7 ) Dhyana o Meditación
8 ) Samadhi o Estado de Paz Infinita

Surya Yoga

Asana es el nombre que recibe cada una de las posturas que adopta el cuerpo en la práctica de Yoga. A veces, va seguido de algún movimiento para pasar de una a otra fase del mismo asana. Cada asana forma una unidad completa por sí mismo y está estudiado para que produzca simultáneamente los siguientes efectos:

Pone en acción unos determinados músculos, huesos y articulaciones de un modo diferente a como se utilizan en la vida corriente.

Ejerce una acción mecánica sobre diversas vísceras y glándulas, estimulando su mejor funcionamiento gracias a la compresión o masaje efectuado de este modo natural.

Favorece la actividad de determinados nervios y plexos nerviosos, lo cual produce, además de su efecto físico, una modificación de la sensibilidad interna en profundidad y amplitud.

Por unos instantes modifica el curso de la circulación sanguínea de todo o parte del cuerpo, dando por resultado su revitalización.

Produce, de un modo natural, un determinado tipo de respiración, un particular estado de conciencia vegetativa y un característico estado mental. Según los maestros hindúes, cada asana produce, además los efectos siguientes:

Pone en contacto distintas corrientes pránicas (energía sutil) a determinados niveles, lo cual produce una definida acción estimuladora de la circulación pránica en general y su particular acumulación en determinados chakras (centros pránicos de conciencia).

* Aisla al cuerpo físico y psíquico de ciertas corrientes de energía procedentes de la Tierra y del ambiente, o modifica la forma de su entrada, lo cual facilita el trabajo de meditación o la obtención de determinados estados mentales.

Cada asana fundamental reproduce, simbólicamente, en el microcosmos (el hombre), una fase de la creación cósmica, lo cual induce, por resonancia o consonancia de formas, un específico estado de conciencia espiritual.

Constituye una puerta por donde la conciencia del hombre, debidamente despierta e integrada, puede profundizar y extenderse hasta más allá de su habitual limitación personal.